Anticonceptiva

Hormonale Anticonceptiva: Pil en Ringen

De Anticonceptiepil

De anticonceptiepil is een van de populairste methodes in Nederland. Er zijn twee soorten: de combinatiepil (met oestrogeen en progestageen) en de minipil (alleen progestageen). U neemt deze pil elke dag in op dezelfde tijd.

Bekende merken in Nederland zijn onder andere Yasmin, Yaz, Microgynon, Levora en Cilest. Iedere verpakking bevat meestal 21 of 28 pillen. Bij 21-pillenverpakkingen hebt u een pauze van 7 dagen. De pil is zeer betrouwbaar wanneer u deze correct inneemt.

De pil voorkomt eisprong en verdikt het baarmoederslijmvocht. Voordelen zijn regelmatige menstruatie, minder menstruatiepijn en minder bloedverlies. Nadelen kunnen hoofdpijn, misselijkheid of gevoelige borsten zijn. Binnen twee tot drie maanden verdwijnen bijwerkingen meestal.

De Anticonceptiering

De NuvaRing is een flexibele kunststofring die u zelf in de vagina plaatst. U doet hem voor drie weken in, haalt hem er een week uit, en plaatst hem daarna opnieuw. De ring geeft hormonen af en werkt net als de pil.

De NuvaRing is makkelijk te gebruiken en u hoeft niet dagelijks aan anticonceptie te denken. De ring blijft op zijn plaats en is niet voelbaar voor uw partner. Menstruatie wordt regelmatig en vaak lichter.

Langwerkende Reversibele Anticonceptie

Het Hormoonspiraaltje

Het hormoonspiraaltje (Mirena of Kyleena) is een klein kunststofapparaatje dat in de baarmoeder wordt geplaatst door een arts of gynaecoloog. Het geeft hormonen af en beschermt drie tot vijf jaar tegen zwangerschap, afhankelijk van het type.

Het spiraaltje werkt zeer betrouwbaar: meer dan 99 procent effectiviteit. Veel vrouwen krijgen minder menstruatie of geen menstruatie meer. Dit kan voordelig zijn. De plaatsing kan enige pijn veroorzaken, maar dit is voorbijgaand.

Voordelen zijn lange bescherming, geen dagelijke gebruikshandelingen en snelle terugkeer van vruchtbaarheid na verwijdering. Nadelen kunnen onregelmatige bloedingen zijn gedurende de eerste maanden.

Het Koperen Spiraaltje

Het koperen spiraaltje is een niet-hormonaal middel dat tot tien jaar bescherming biedt. Het werkt door koperjonen af te geven die zaadcellen onschadelijk maken.

Dit spiraaltje is geschikt voor vrouwen die geen hormonen willen gebruiken. Menstruatie kan zwaarder en pijnlijker zijn. Plaatsing en verwijdering gebeuren in een medisch centrum. De bescherming begint direct.

Barrièremethoden en Chemische Anticonceptie

Condooms

Het condoom is de enige anticonceptiemethode die ook beschermt tegen seksueel overdraagbare infecties. Condooms zijn verkrijgbaar in veel verschillende maten, materialen en texturen in Nederlandse apotheken en supermarkten.

Voor mannen zijn er verschillende merken beschikbaar, van budget tot premium. Vrouwencondooms bieden vrouwen zelf controle. Condooms zijn gemakkelijk toegankelijk en vereisen geen medisch voorschrift.

Het condoom moet correct worden gebruikt om effectief te zijn. Dit betekent voorzichtig uitpakken, controleren op beschadigingen en afwikkelen vóór penetratie. De effectiviteit is ongeveer 85 procent in praktisch gebruik.

Diafragma en Cappen

Het diafragma is een kupolisch hulpmiddel dat u in de vagina plaatst voor penetratie. Het dekt de baarmoederhals af. U gebruikt het altijd samen met spermicide (zaaddodend middel).

Het diafragma moet door een arts worden gepast. U kunt het herhaaldelijk gebruiken gedurende twee tot drie jaar. Spermicide moet u aanvullen voordat u het diafragma inbrengt.

Dit is een natuurlijke en hormoonvrije methode. Nadeel is dat het minder effectief is dan hormoonale anticonceptie en uw partner het kan voelen.

Permanente Anticonceptie

Sterilisatie

Sterilisatie is voor mannen en vrouwen mogelijk die zeker weten geen meer kinderen te willen. Bij vrouwen worden de eileiders afgesneden (tubale ligatie). Bij mannen wordt het zaadkanaal afgesneden (vasectomie).

Dit is een permanente keuze met zeer hoge effectiviteit: meer dan 99,5 procent. Na vasectomie moet u enkele controlekeuringen ondergaan. Tubale ligatie is een operatie onder algehele narcose.

Voordeel is dat u niet meer aan anticonceptie hoeft te denken. Nadeel is dat het moeilijk is om de ingreep ongedaan te maken. Dit is niet geschikt voor jongere vrouwen die onzeker zijn over toekomstige kinderwens.

Kiezen en Ondersteuning

Het Juiste Middel Kiezen

De keuze voor anticonceptie is persoonlijk. Overweeg uw gezondheidsgeschiedenis, bijwerkingen, gebruiksgemak en bescherming tegen ziekten. Uw huisarts kan veel advies geven.

In Nederland kunt u gratis voorlichtingsgesprekken voeren bij huisartsen, seksueel gezondheidscentra en apotheken. Dit helpt u een goed geïnformeerde keuze te maken. Veel anticonceptiva zijn gefinancierd of verzekerd.

Bij het kiezen van uw anticonceptiemiddel zijn de volgende punten belangrijk:

• Betrouwbaarheid en effectiviteit van de methode
• Mogelijke bijwerkingen en hoe u daarmee omgaat
• Gebruiksgemak en hoe vaak u eraan moet denken
• Bescherming tegen seksueel overdraagbare infecties
• Kosten en verzekeringsdekking
• Terugkeer van vruchtbaarheid na stoping
• Regelmatige controles en vervolgafspraken

Probeer nooit zelfstandig dosering of gebruik aan te passen. Bel altijd uw huisarts of apotheek met vragen over bijwerkingen of problemen. Regelmatige controle zorgt voor veilig anticonceptiegebruik.